每天带饭上班之后，变了什么

周日晚上做三份，冷藏两份、冷冻一份，周三那份明显不如周一的，但比外卖强，也比下楼排队快

预期内的变化不多，意外的地方倒不少。

先说结论

习惯改变的是注意力分配，不是性格。

• 变好的：周日晚上做三份，冷藏两份、冷冻一份，周三那份明显不如周一的，但比外卖强，也比下楼排队快
• 没变的：公司茶水间的微波炉只有两台，十二点去要排十分钟，我改成十一点四十去，能省一半时间，还能占到靠窗的座位
• 意外的副作用：一年算下来，午饭从每顿 28 块降到 12 块左右，省了三千多，但买菜和洗碗的时间没算进去，也没算饭盒和洗洁精的钱
• 别人看到的和我知道的不一样
• 最该警惕的是「做完就万事大吉」

预期内的

周日晚上做三份，冷藏两份、冷冻一份，周三那份明显不如周一的，但比外卖强，也比下楼排队快。

这部分没什么好说的，做到了就是做到了。

没想到的

一年算下来，午饭从每顿 28 块降到 12 块左右，省了三千多，但买菜和洗碗的时间没算进去，也没算饭盒和洗洁精的钱。

这些副作用没人提前讲，但它们比正面变化更影响我。

没有改变的

公司茶水间的微波炉只有两台，十二点去要排十分钟，我改成十一点四十去，能省一半时间，还能占到靠窗的座位。

承认这一点，比强行总结「收获」更踏实。

一些具体的观察

都是很小的事，但半年之后才看出来：

• 后来按 150 克生米、200 克菜的分量装，菜和饭分开，微波两分钟，口感能接受，下午也不会太困，比外卖的油盐轻一些

现在的判断

带饭省的是钱，花的是周日晚上那两个小时，划不划算取决于你怎么给那两小时定价。

如果重来一次，我还是会开始，但会把节奏放得更慢。

还有几处想说的

都是很小的部分，但少了就不像那回事。

• 第一次带饭，我煮了两杯米，装进饭盒才发现压得太实，中午微波之后成了两块硬砖，配着咸菜才吃下去
• 最麻烦的是洗碗，后来买了个小的沥水架放在工位，中午冲一下，晚上带回家一起洗，一周洗一次饭盒袋
• 第一周做了三次，两次因为起不来，拎着饭盒又放回冰箱。
• 带过鱼，微波之后整个茶水间都是味，被同事说了。
• 菜炒得太早，周三的青菜发黄，后来改成周日做荤菜、周三早上炒一次素菜。

变化不需要被证明，自己知道就够了。